重慶有哪家醫(yī)院看失眠

重慶治療失眠比較好的醫(yī)院有重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、重慶市中醫(yī)院、重慶市精神衛(wèi)生中心、重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院、重慶市第四人民醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院、重慶市第九人民醫(yī)院、重慶市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。

1.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)院在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療領(lǐng)域具有較高的聲譽(yù)。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)袁家崗友誼路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)，科室配備了國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)中心，能夠準(zhǔn)確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫(yī)院在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于國(guó)內(nèi)水平。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)高灘巖正街30號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)院。

3.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院-精神科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，科室采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫(yī)院在精神衛(wèi)生領(lǐng)域具有較高的學(xué)術(shù)地位。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)臨江路74號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.重慶市中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

重慶市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面采用傳統(tǒng)中醫(yī)方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供特色診療服務(wù)。醫(yī)院在中醫(yī)藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)調(diào)理體質(zhì)改善睡眠質(zhì)量。

重慶市中醫(yī)院地址：重慶市江北區(qū)盤(pán)溪七支路6號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

5.重慶市精神衛(wèi)生中心-睡眠障礙科

重慶市精神衛(wèi)生中心設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠問(wèn)題的診斷和治療。醫(yī)院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的診療方案。

重慶市精神衛(wèi)生中心地址：重慶市江北區(qū)金紫山102號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:30。

6.重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃哒系K評(píng)估和治療方案。醫(yī)院在渝東北地區(qū)具有重要的醫(yī)療影響力。

重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院地址：重慶市萬(wàn)州區(qū)北山大道1656號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重慶市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

重慶市第四人民醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)健康路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院-兒童心理科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童心理科專(zhuān)注于兒童青少年失眠問(wèn)題的診斷和治療，科室擁有專(zhuān)業(yè)的兒童睡眠評(píng)估設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院在兒童睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)中山二路136號(hào)。

就診科室：兒童心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.重慶市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室采用綜合治療方法，為患者提供個(gè)性化的診療方案。醫(yī)院在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平。

重慶市第九人民醫(yī)院地址：重慶市北碚區(qū)嘉陵村69號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

10.重慶市第五人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，科室配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療。醫(yī)院在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

重慶市第五人民醫(yī)院地址：重慶市南岸區(qū)仁濟(jì)路24號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度；避免睡前攝入咖啡因和酒精；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)；學(xué)會(huì)壓力管理技巧，如冥想或深呼吸。如果失眠問(wèn)題持續(xù)影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。