舌苔干澀可能由飲水不足、維生素缺乏、干燥綜合征、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整飲水量、補充維生素、治療原發(fā)病等方式緩解。

日常水分攝入不足會導致唾液分泌減少，舌苔因缺乏潤滑而干澀。建議每日飲用足夠溫水，保持口腔濕潤。

維生素B2或煙酸缺乏可能引起舌乳頭萎縮，表現(xiàn)為舌面干燥。可適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素食物。

可能與自身免疫異常導致唾液腺破壞有關，常伴眼干、口干癥狀。需使用人工唾液替代治療，藥物可選毛果蕓香堿片、環(huán)孢素軟膠囊等。

高血糖導致滲透性利尿引發(fā)脫水，出現(xiàn)舌苔干裂。需控制血糖，藥物包括二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。

日?？墒秤勉y耳、梨子等滋陰食物，避免辛辣刺激飲食，若癥狀持續(xù)需排查系統(tǒng)性疾病的可能。