

畢葉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
糖尿病目前尚無法徹底治愈,但可通過規(guī)范管理控制病情發(fā)展。糖尿病管理主要有血糖監(jiān)測、藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)等方式。
1、血糖監(jiān)測定期檢測血糖有助于評估病情控制效果,空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下,餐后2小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升以下較為理想。
2、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物可幫助控制血糖水平,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇合適藥物。
3、飲食調(diào)整控制碳水化合物攝入量,增加膳食纖維攝入,選擇低升糖指數(shù)食物有助于穩(wěn)定血糖。
4、運(yùn)動干預(yù)規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練可提高胰島素敏感性,每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。
糖尿病患者應(yīng)建立長期健康管理意識,保持規(guī)律作息,定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo),預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
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