頸椎病可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。頸椎病分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型等類型，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療可有效控制病情。

改變不良姿勢，避免長時間低頭，使用頸椎枕保持生理曲度，配合頸部肌肉鍛煉。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、肌肉松弛劑如乙哌立松可緩解癥狀。

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，中頻電療緩解肌肉痙攣。

脊髓型頸椎病或保守治療無效者可考慮椎間盤切除、椎管減壓等手術(shù)，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭動作，睡眠時選擇合適高度的枕頭，定期進(jìn)行頸部保健操。