右胳膊肘無(wú)原因疼痛可能與肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或肌肉勞損有關(guān)。

過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致肌腱發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛和活動(dòng)受限，可通過(guò)休息和冷敷緩解。

肘關(guān)節(jié)退行性變或炎癥可能引起持續(xù)性疼痛，伴隨關(guān)節(jié)僵硬，需藥物干預(yù)和物理治療。

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓會(huì)導(dǎo)致放射性疼痛，可能伴有麻木感，需神經(jīng)松解治療。

突然發(fā)力或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)造成肌肉微損傷，產(chǎn)生鈍痛，可通過(guò)熱敷和適度拉伸恢復(fù)。

建議避免提重物和重復(fù)性肘部動(dòng)作，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。