睡覺嘴巴苦可能由口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝膽疾病、藥物副作用等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。

睡前未徹底清潔口腔可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生引發(fā)口苦。建議使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔，必要時(shí)用漱口水抑菌?？蛇x用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或葡萄糖酸氯己定溶液。

夜間平臥時(shí)胃酸反流刺激口腔。避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，抬高床頭15厘米。反流性食管炎患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片或多潘立酮。

膽汁淤積可能引發(fā)口苦，常伴右上腹隱痛、皮膚黃染。需完善肝功能檢查，膽結(jié)石患者可選用熊去氧膽酸膠囊、茴三硫片或消炎利膽片。

部分抗生素、降壓藥等可能引起味覺異常。查看藥品說明書不良反應(yīng)項(xiàng)，勿自行停藥，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

保持規(guī)律作息，晚餐避免油膩辛辣食物，持續(xù)口苦建議消化內(nèi)科就診完善胃鏡和腹部超聲檢查。