右腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式治療。

長(zhǎng)時(shí)間站立或過度運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，可采取冰敷按摩、足弓支撐鞋墊等護(hù)理措施。急性期可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。

中老年退行性病變導(dǎo)致跟骨骨質(zhì)增生，多伴隨行走受壓痛，可選用矯形鞋墊減輕壓力。若合并滑囊炎癥，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、吲哚美辛栓、復(fù)方倍他米松注射液治療。

運(yùn)動(dòng)前熱身不足或鞋子不合腳易造成跟腱反復(fù)牽拉損傷，癥狀為跟腱部位腫脹灼熱。建議暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，配合沖擊波治療，必要時(shí)服用艾瑞昔布片、依托考昔片、酮洛芬軟膏。

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽晶體沉積在跟骨周圍關(guān)節(jié)，常突發(fā)劇烈紅腫熱痛。需低嘌呤飲食結(jié)合降尿酸治療，急性發(fā)作期可用秋水仙堿片、非布司他片、丙磺舒片控制癥狀。

避免穿硬底鞋并及時(shí)更換磨損鞋跟，每天用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，持續(xù)兩周無緩解需就醫(yī)排除應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重病變。