上嘴唇上火可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、局部護(hù)理及藥物治療等方式緩解，通常與飲食刺激、免疫力下降、病毒感染或細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

避免辛辣、油炸及過燙食物，適量增加維生素B2和維生素C的攝入，如瘦肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果，有助于黏膜修復(fù)。

每日用溫鹽水漱口，避免舔舐或撕扯唇部皮屑，使用溫和無刺激的潤唇膏保持局部濕潤。

可遵醫(yī)囑外用紅霉素軟膏或阿昔洛韋乳膏預(yù)防繼發(fā)感染，冷敷有助于減輕紅腫熱痛癥狀。

若伴隨明顯炎癥，醫(yī)生可能建議口服維生素B族片劑或清熱解毒類中成藥如黃連上清片。

建議避免熬夜及精神緊張，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)化膿需及時就醫(yī)。