月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的生理現(xiàn)象，主要由卵巢激素調(diào)控、子宮內(nèi)膜變化、黃體功能退化、血管收縮等因素共同作用形成。

卵泡期雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生，黃體期孕激素維持內(nèi)膜穩(wěn)定性，激素水平下降觸發(fā)內(nèi)膜脫落。

增殖期內(nèi)膜增厚形成功能層，分泌期腺體擴(kuò)張，缺血壞死導(dǎo)致功能層剝離形成經(jīng)血。

未受孕時黃體萎縮，孕酮水平驟降，子宮內(nèi)膜失去激素支持引發(fā)螺旋動脈痙攣性收縮。

前列腺素促使螺旋動脈痙攣，內(nèi)膜缺血壞死，血管破裂后混合組織碎片排出形成月經(jīng)。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期，出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或周期紊亂建議及時就醫(yī)檢查。