血糖控制良好后仍可能發(fā)展為糖尿病，主要風險因素包括遺傳易感性、胰島素抵抗持續(xù)存在、胰腺β細胞功能衰退及不良生活習慣未徹底糾正。

糖尿病具有家族聚集性，攜帶易感基因者即使血糖暫時達標，后續(xù)發(fā)病概率仍顯著升高。建議有家族史者每年篩查糖化血紅蛋白。

肥胖或代謝綜合征患者的內臟脂肪持續(xù)分泌炎性因子，導致胰島素敏感性降低。需通過有氧運動與抗阻訓練改善代謝。

長期高血糖毒性可能造成不可逆的胰島功能損傷，表現(xiàn)為餐后血糖逐漸失控?？煽紤]使用DPP-4抑制劑保護殘余β細胞功能。

飲食控制松懈或運動中斷會導致血糖回升。建議建立長期監(jiān)測機制，每3個月復查空腹及餐后2小時血糖。

保持地中海飲食模式，每周進行150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測血糖波動情況，有助于延緩糖尿病進展。