腸胃炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、休息等方式緩解。腸胃炎通常由飲食不當、病毒感染、細菌感染、藥物刺激等原因引起。

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣油膩食物。少量多餐減輕胃腸負擔。

腹瀉嘔吐易導(dǎo)致脫水，可飲用淡鹽水或口服補液鹽。每小時補充100-200毫升液體。

蒙脫石散可保護胃腸黏膜，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，諾氟沙星針對細菌感染。須遵醫(yī)囑使用。

減少體力消耗有助于恢復(fù)。保持腹部保暖，避免受涼加重癥狀。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等需及時就醫(yī)，恢復(fù)期避免生冷食物刺激胃腸。