月經(jīng)前7天和月經(jīng)后8天是相對安全期,月經(jīng)后第14天左右排卵期易懷孕。受孕概率主要與排卵時間、精子存活時間、卵子存活時間、個體差異等因素有關(guān)。
1、排卵時間排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天,此時同房受孕概率最高。月經(jīng)周期不規(guī)律會影響排卵時間判斷。
2、精子存活時間精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前2天同房仍可能受孕。精子質(zhì)量直接影響受孕成功率。
3、卵子存活時間卵子排出后僅能存活12-24小時,錯過排卵窗口期將降低受孕機會。卵子質(zhì)量隨年齡增長而下降。
4、個體差異月經(jīng)周期長短、激素水平變化、生殖系統(tǒng)健康狀況等因素都會影響實際受孕時間。壓力和環(huán)境因素可能干擾正常排卵。
建議通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵期,保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于提高受孕概率。若長期未孕應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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