醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
仰臥起坐實(shí)際上并不能夠有效的解決肚子上面的贅肉問(wèn)題,它只是可以幫助我們松弛的肌膚變得緊實(shí),但是贅肉的燃燒必須要通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)才可以達(dá)到效果。所以如果只想要通過(guò)仰臥起坐,就實(shí)現(xiàn)肚子的平整是不大可能的,可以通過(guò)強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)才能有效地實(shí)現(xiàn)贅肉的消除。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰椎間盤(pán)突出能仰臥起坐嗎
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仰臥起坐起來(lái)的原因是什么？
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仰臥起坐對(duì)尿失禁有幫助嗎？
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仰臥起坐能減少胃嗎？
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仰臥起坐能治尿失禁嗎
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腎功能衰竭能做仰臥起坐嗎
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胃脹可以仰臥起坐嗎？
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仰臥起坐瘦肚子嗎
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月經(jīng)期間仰臥起坐，晚上腰痛不好。原因是什么？
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仰臥起坐能治尿失禁嗎
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臉上出現(xiàn)青春痘是何種炎癥的表現(xiàn)
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下面癢疼怎么回事
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老是打嗝一打嗝就胃疼怎么回事
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大腿內(nèi)側(cè)痛是怎么回事
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近視矯正手術(shù)的一般費(fèi)用是多少
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咽喉嚨痛是怎么回事
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