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長期便秘,一天不大便就左腹脹痛且放屁都困難

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問題描述

長期便秘,一天不大便就左腹脹痛且放屁都困難

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

出現(xiàn)便秘的情況多是由于腎纖維攝入不足,飲水量不足,胃腸動力不足等所引起的建議可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r蔬果和五谷雜糧,適當(dāng)?shù)亩嗪人?,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,喝蜂蜜水吃香蕉,也可以每天適當(dāng)?shù)暮刃┫阌?,也可適當(dāng)?shù)姆蒙攀忱w維片

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