月經(jīng)推遲通常不超過7天屬于正常范圍，實際推遲時間受到壓力因素、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、妊娠等多種因素的影響。

長期精神緊張或情緒波動可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須特殊藥物治療。

甲狀腺功能減退或過度節(jié)食可能干擾雌激素水平。伴隨體重波動、乏力等癥狀，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

雄激素過高及胰島素抵抗可能導(dǎo)致稀發(fā)排卵，表現(xiàn)為痤瘡、多毛。需結(jié)合二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行長期管理。

受精卵著床后人體絨毛膜促性腺激素水平上升，子宮內(nèi)膜停止脫落。建議通過早孕試紙檢測，確診后需規(guī)范產(chǎn)檢。

保持均衡飲食并適度運動有助于維持激素平衡，若月經(jīng)推遲超過兩周或伴隨劇烈腹痛應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。