醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺癌化療后可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)支持、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、定期復(fù)查等方式調(diào)理身體。
1、營(yíng)養(yǎng)支持化療后易出現(xiàn)食欲不振，需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)造血功能恢復(fù)。
2、適度運(yùn)動(dòng)從散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐步增強(qiáng)體能，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致免疫力下降。
3、心理調(diào)適通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解焦慮抑郁情緒，家屬應(yīng)給予充分情感支持。
4、定期復(fù)查按醫(yī)囑完成血常規(guī)、腫瘤標(biāo)志物等檢測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨髓抑制或復(fù)發(fā)征兆。
日?？墒秤蒙剿帯⒓t棗等健脾食材，避免生冷刺激食物；藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用環(huán)磷酰胺、多西他賽等化療輔助藥物。
