侯勇 主任醫(yī)師
右肱骨髁上骨折康復(fù)訓(xùn)練主要包括被動關(guān)節(jié)活動、主動輔助訓(xùn)練、抗阻力練習(xí)和功能性訓(xùn)練四種方式。
1、被動活動早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肘關(guān)節(jié)被動屈伸活動，防止關(guān)節(jié)僵硬，活動范圍以無痛為原則。
2、輔助訓(xùn)練骨折穩(wěn)定后開始主動輔助訓(xùn)練，利用健側(cè)手臂幫助患肢完成屈肘、旋前旋后等動作。
3、抗阻練習(xí)骨折愈合后逐步增加彈力帶抗阻訓(xùn)練，重點強化肱二頭肌、肱三頭肌等肘周肌群力量。
4、功能訓(xùn)練后期可進行抓握、推拉等日常生活動作模擬訓(xùn)練，恢復(fù)上肢整體協(xié)調(diào)性。
康復(fù)期間建議保持均衡飲食，適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，訓(xùn)練強度需嚴格遵醫(yī)囑循序漸進。
如何保守治療跟骨骨何康復(fù)訓(xùn)練
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