

高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
剖腹產(chǎn)媽媽月子餐需兼顧傷口愈合與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,推薦食用鯽魚(yú)湯、紅棗枸杞粥、豬肝菠菜湯、山藥排骨湯等食物,也可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨基酸注射液、硫酸亞鐵片、維生素C片、乳果糖口服溶液等藥物。建議少食多餐,避免辛辣刺激食物,促進(jìn)身體恢復(fù)。
一、食物1. 鯽魚(yú)湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白與不飽和脂肪酸,有助于促進(jìn)剖腹產(chǎn)傷口愈合,改善乳汁質(zhì)量。
2. 紅棗枸杞粥補(bǔ)氣血的經(jīng)典搭配,可緩解產(chǎn)后貧血癥狀,增強(qiáng)產(chǎn)婦免疫力。
3. 豬肝菠菜湯動(dòng)物肝臟提供血紅素鐵,菠菜含葉酸,協(xié)同預(yù)防產(chǎn)后缺鐵性貧血。
4. 山藥排骨湯山藥含黏液蛋白可保護(hù)胃腸黏膜,排骨提供鈣質(zhì),適合產(chǎn)后虛弱體質(zhì)。
二、藥物1. 復(fù)方氨基酸注射液靜脈營(yíng)養(yǎng)支持用藥,適用于術(shù)后無(wú)法正常攝取足量蛋白質(zhì)的產(chǎn)婦。
2. 硫酸亞鐵片糾正缺鐵性貧血的常規(guī)藥物,需配合維生素C促進(jìn)吸收。
3. 維生素C片促進(jìn)膠原蛋白合成加速傷口愈合,增強(qiáng)鐵劑吸收效率。
4. 乳果糖口服溶液緩解剖腹產(chǎn)術(shù)后常見(jiàn)便秘癥狀,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
月子期間注意膳食纖維攝入,適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操,保持傷口清潔干燥,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī)。
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