肩膀疼痛可分為肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位等類型，早期表現(xiàn)為活動受限，進展期出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，嚴重時可導致肌肉萎縮。

肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連導致，表現(xiàn)為抬臂困難與夜間痛，可通過熱敷、爬墻訓練緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

肌腱撕裂引發(fā)疼痛伴無力感，可能與外傷或退變有關(guān)，需MRI確診，輕者用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片，重者需關(guān)節(jié)鏡修復。

神經(jīng)根受壓放射至肩部，常伴手麻頭暈，可通過頸椎牽引改善，藥物選用甲鈷胺片、乙哌立松片、維生素B12注射液。

外傷后關(guān)節(jié)盂空虛伴畸形，需急診手法復位，后期用三角巾固定，疼痛劇烈時可短期服用對乙酰氨基酚緩釋片。

避免提重物及過度甩臂動作，發(fā)作期可冰敷疼痛部位，若持續(xù)兩周不緩解需骨科就診排查器質(zhì)性病變。