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肩膀疼痛可分為肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位等類(lèi)型,早期表現(xiàn)為活動(dòng)受限,進(jìn)展期出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肌肉萎縮。
1、肩周炎肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織粘連導(dǎo)致,表現(xiàn)為抬臂困難與夜間痛,可通過(guò)熱敷、爬墻訓(xùn)練緩解,藥物可選雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
2、肩袖損傷肌腱撕裂引發(fā)疼痛伴無(wú)力感,可能與外傷或退變有關(guān),需MRI確診,輕者用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片,重者需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。
3、頸椎病神經(jīng)根受壓放射至肩部,常伴手麻頭暈,可通過(guò)頸椎牽引改善,藥物選用甲鈷胺片、乙哌立松片、維生素B12注射液。
4、肩關(guān)節(jié)脫位外傷后關(guān)節(jié)盂空虛伴畸形,需急診手法復(fù)位,后期用三角巾固定,疼痛劇烈時(shí)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚緩釋片。
避免提重物及過(guò)度甩臂動(dòng)作,發(fā)作期可冰敷疼痛部位,若持續(xù)兩周不緩解需骨科就診排查器質(zhì)性病變。
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