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內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?

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問題描述

內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

內(nèi)分泌失調(diào),就要好好調(diào)理內(nèi)分泌,可以從運(yùn)動(dòng)和飲食上入手。一定要保持良好的生活習(xí)慣,不熬夜、多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力。有條件的話,也可以吃中藥調(diào)理一下。

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