醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮肌瘤可通過(guò)觀察月經(jīng)異常、觸摸腹部腫塊、記錄排尿異常、監(jiān)測(cè)貧血癥狀等方式自檢。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤，早期發(fā)現(xiàn)有助于及時(shí)干預(yù)。
1、觀察月經(jīng)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或周期縮短可能是黏膜下肌瘤的典型表現(xiàn)，需記錄出血情況并使用衛(wèi)生巾計(jì)量出血量。
2、觸摸腹部晨起排尿后平躺屈膝，用手按壓下腹部，若觸及質(zhì)硬、活動(dòng)度差的包塊可能提示肌壁間肌瘤，較大肌瘤可明顯觸及。
3、記錄排尿尿頻尿急或排尿困難可能由前壁肌瘤壓迫膀胱導(dǎo)致，需記錄每日排尿次數(shù)及異常感受。
4、監(jiān)測(cè)貧血長(zhǎng)期經(jīng)量過(guò)多可能導(dǎo)致乏力、頭暈等貧血癥狀，定期檢測(cè)血紅蛋白水平有助于評(píng)估病情。
建議每年進(jìn)行婦科超聲檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診，保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
