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用花椒水泡腳的好處和不好有哪些

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問題描述

用花椒水泡腳的好處和不好有哪些

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

用花椒水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疲勞，但可能引起皮膚刺激或過敏反應(yīng)。

1、促進(jìn)循環(huán)

花椒中的揮發(fā)油成分能擴(kuò)張足部毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)，適合手腳冰涼人群。

2、緩解疲勞

溫?zé)峄ń匪ㄟ^刺激足底穴位，可放松肌肉神經(jīng)，對久站或運(yùn)動后足部酸脹有效。

3、抑菌作用

花椒含有的檸檬烯等物質(zhì)對部分真菌有抑制作用，可能幫助緩解輕度腳氣癥狀。

4、皮膚刺激

花椒水濃度過高或浸泡時間過長可能導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、脫皮，糖尿病患者慎用。

建議每次浸泡不超過15分鐘，水溫保持40℃左右，皮膚破損或過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。

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