早上起床臉上浮腫可能由睡前飲水過量、高鹽飲食、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、抗過敏治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

夜間過量飲水會(huì)導(dǎo)致水分滯留，建議睡前2小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)回流。

鈉離子潴留引發(fā)水腫，需減少腌制食品攝入，每日鹽分控制在5克以內(nèi)。

可能與塵螨或化妝品過敏有關(guān)，表現(xiàn)為眼周紅腫伴瘙癢，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑。

可能與腎小球?yàn)V過率下降或蛋白尿有關(guān)，通常伴隨下肢水腫或尿量減少，需完善尿常規(guī)及腎功能檢查，必要時(shí)使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、托拉塞米膠囊等藥物。

持續(xù)浮腫超過3天或伴隨呼吸困難需及時(shí)就診，日常注意記錄水腫部位變化與體重波動(dòng)。