身上起紅點不痛不癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、毛細(xì)血管擴(kuò)張、玫瑰糠疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、激光治療、局部用藥等方式緩解。

秋冬季節(jié)或過度清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小紅色點狀皮疹。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)皮膚，避免頻繁使用堿性洗浴產(chǎn)品。

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)輕微過敏性皮炎，可表現(xiàn)為散在紅疹。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物，同時排查過敏原。

長期日曬或激素變化可能導(dǎo)致毛細(xì)血管異常擴(kuò)張形成紅點，常見于面部和軀干。脈沖染料激光可針對性封閉異常血管，日常需加強防曬。

可能與病毒感染有關(guān)，初期表現(xiàn)為軀干橢圓形玫瑰色斑疹。可外用糠酸莫米松乳膏、氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏控制炎癥，多數(shù)患者數(shù)周內(nèi)自愈。

保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓刺激，若紅點持續(xù)擴(kuò)散或伴隨脫屑發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就診皮膚科。