一動骨頭響可能由關節(jié)腔氣體釋放、肌腱韌帶滑動、關節(jié)退行性變、類風濕性關節(jié)炎等原因引起，可通過物理治療、藥物干預、康復訓練等方式緩解。

關節(jié)活動時滑液內溶解的氣體快速釋放形成氣泡，屬于生理現(xiàn)象。無須特殊治療，適當熱敷可緩解緊繃感。

肌肉收縮時肌腱越過骨性突起產生彈響，常見于肩關節(jié)或膝關節(jié)。建議加強關節(jié)周圍肌肉鍛煉，減少突然發(fā)力動作。

可能與年齡增長、長期勞損等因素有關，通常伴隨關節(jié)疼痛、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。

可能與自身免疫異常、遺傳因素有關，常表現(xiàn)為對稱性關節(jié)腫脹。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物控制病情。

日常注意關節(jié)保暖，避免長時間保持固定姿勢，超重者需控制體重減輕關節(jié)負荷。