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怎樣才能增強(qiáng)抵抗力

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問題描述

怎樣才能增強(qiáng)抵抗力

醫(yī)生回答

王采珮

王采珮 主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院

如果想更好的增強(qiáng)抵抗力,其實(shí)就是要通過自身的調(diào)節(jié),去增強(qiáng)自身的免疫力的方式,去幫助改變這樣的狀態(tài),平時(shí)適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,對于免疫力的增高是有好處的,然后注意身體鍛煉工作方面

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