王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
下眼瞼抽搐可能與疲勞、咖啡因攝入、壓力過大、眼部疾病等因素有關(guān)。
1、疲勞長時間用眼或睡眠不足可能導(dǎo)致眼瞼肌肉痙攣，建議保持充足睡眠并適當(dāng)閉眼休息。
2、咖啡因攝入過量飲用咖啡或濃茶可能刺激神經(jīng)興奮性，減少攝入量后癥狀通常緩解。
3、壓力過大精神緊張時易出現(xiàn)局部肌肉抽搐，可通過深呼吸或熱敷緩解癥狀。
4、眼部疾病結(jié)膜炎或干眼癥可能引發(fā)眼瞼痙攣，需使用人工淚液或遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。
日常可適量補充富含鎂元素的食物如香蕉、菠菜，避免長時間盯著電子屏幕，若持續(xù)抽搐超過一周應(yīng)及時就醫(yī)。
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