膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙變窄可能由關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

長(zhǎng)期負(fù)重或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致軟骨退化，表現(xiàn)為行走疼痛和關(guān)節(jié)僵硬。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來(lái)昔布等藥物延緩進(jìn)展。

運(yùn)動(dòng)扭傷或退變導(dǎo)致半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。急性期需制動(dòng)休息，慢性期可嘗試玻璃酸鈉注射，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。

與年齡增長(zhǎng)和肥胖相關(guān)，典型表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛。需控制體重并配合熱敷，藥物可選對(duì)乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

自身免疫異常引發(fā)滑膜炎，常伴對(duì)稱性腫脹和血沉升高。需早期使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥，生物制劑如阿達(dá)木單抗可改善關(guān)節(jié)破壞。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免久蹲久跪，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙應(yīng)及時(shí)就診。