醫(yī)生回答
朱欣佚 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
妊娠期間減肥要慎重，首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，既要保證足夠營養(yǎng)供胎兒生長發(fā)育，又要降低體重。建議每餐少量主食，最好以粗糧為主，適量優(yōu)質(zhì)蛋白，比如肉蛋，奶類，盡量不吃油膩，高脂的東西。同時可以飯后適量活動。
朱欣佚 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
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