左手腕部疼痛可能由腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎或外傷等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作或妊娠可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為夜間麻木刺痛?？蓢L試腕部制動(dòng)，藥物可選甲鈷胺、維生素B1、布洛芬。

過度使用手指手腕易引發(fā)肌腱鞘膜炎癥，出現(xiàn)局部壓痛和彈響。建議熱敷休息，可用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉。

類風(fēng)濕或骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹晨僵，與自身免疫或退變有關(guān)。需抗炎治療，常用藥物包括美洛昔康、柳氮磺吡啶、來(lái)氟米特。

近期跌倒或撞擊可能造成韌帶拉傷、骨折，伴隨淤血活動(dòng)受限。需影像學(xué)檢查，急性期冷敷固定。

避免提重物和重復(fù)性手腕動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行抓握力訓(xùn)練，若持續(xù)疼痛或伴肌力下降應(yīng)及時(shí)骨科就診。