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營(yíng)養(yǎng)飲食

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六歲寶寶60斤怎么減肥

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問(wèn)題描述

六歲寶寶60斤怎么減肥

醫(yī)生回答

汪晨

汪晨 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

根據(jù)小孩身體再次出現(xiàn)的體重稍重的那種情況,有必要在醫(yī)生樓下根據(jù)身體的防御指標(biāo),通過(guò)飲食控制或者是增加體育鍛煉的方法,進(jìn)行調(diào)理身體的營(yíng)養(yǎng)吸收的同時(shí),保證身體的健康狀態(tài)。平日生存中,要多吃蔬菜水果除了魚(yú)類(lèi)食品。除此之外,均衡營(yíng)養(yǎng)也是很重要的,魚(yú)類(lèi)、菌菇類(lèi)、青菜等都是能保持身材的好食物。

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