醫(yī)生回答
魏以楨 副主任醫(yī)師
減肥是可以吃碳水化合物，因為碳水化合物作為最清潔的能源，在減肥過程當中，能夠避免因為脂肪的大量分解而產(chǎn)生過多的酮體。因此在減肥期間，如果適當?shù)某蕴妓衔?，對于脂肪的促進、燃燒、分解，有著積極的作用。同時，碳水化合物也能夠保證最基本的能量，不至于讓身體在減肥期間，產(chǎn)生過多的酮體而影響到身體健康。所以在減肥期間吃碳水化合物，只要不是過于超量，都會有助于減肥的正常進行，并且能夠保證不產(chǎn)生嚴重的酮癥酸中毒，對于減肥的順利進行是必不可少。
