醫(yī)生回答
魏以楨 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
減肥是可以吃碳水化合物，因?yàn)樘妓衔镒鳛樽钋鍧嵉哪茉?，在減肥過程當(dāng)中，能夠避免因?yàn)橹镜拇罅糠纸舛a(chǎn)生過多的酮體。因此在減肥期間，如果適當(dāng)?shù)某蕴妓衔铮瑢?duì)于脂肪的促進(jìn)、燃燒、分解，有著積極的作用。同時(shí)，碳水化合物也能夠保證最基本的能量，不至于讓身體在減肥期間，產(chǎn)生過多的酮體而影響到身體健康。所以在減肥期間吃碳水化合物，只要不是過于超量，都會(huì)有助于減肥的正常進(jìn)行，并且能夠保證不產(chǎn)生嚴(yán)重的酮癥酸中毒，對(duì)于減肥的順利進(jìn)行是必不可少。
