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普洱荷葉茶能減肥嗎？

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問題描述

普洱荷葉茶能減肥嗎？

醫(yī)生回答

魏碧荷主任醫(yī)師

普洱荷葉茶是可以減肥的，但是減肥的效果不是特別的明顯，想要減肥首先需要控制飲食，在飲食上需要避免高熱量高脂肪的食物，同時還應該多參加有氧運動。每天有氧運動40分鐘以上，才能夠起到燃燒脂肪的作用。指導意見：

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