一受涼就拉稀可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、病毒性腸炎等因素有關(guān)。

寒冷刺激會導(dǎo)致胃腸蠕動加快，腸道敏感性增加，引發(fā)腹瀉。建議注意腹部保暖，避免生冷飲食。

受涼后免疫力下降，腸道有害菌繁殖，造成消化吸收障礙?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

寒冷作為誘因加重腸道敏感癥狀，表現(xiàn)為腹痛后腹瀉。需避免焦慮情緒，必要時使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。

受涼時機(jī)體抵抗力降低，易感染諾如病毒等腸道病毒。若伴發(fā)熱需就醫(yī)，蒙脫石散可幫助緩解癥狀。

日?？蛇m量食用山藥、小米粥、蘋果泥、胡蘿卜等易消化食物，避免乳制品和辛辣刺激飲食，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。