慢性咽炎無法徹底根治，但可通過規(guī)范治療和日常管理有效控制癥狀。主要干預(yù)方式包括避免刺激因素、藥物治療、局部物理治療和中醫(yī)調(diào)理。

戒煙酒、減少辛辣食物攝入，避免接觸粉塵等刺激性氣體。長期咽喉黏膜刺激是慢性咽炎持續(xù)發(fā)作的關(guān)鍵誘因。

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液或地塞米松霧化吸入。這些藥物能緩解黏膜充血水腫，但需注意激素類藥物不可長期使用。

低溫等離子消融術(shù)可處理增生淋巴濾泡，超聲霧化能促進局部藥物吸收。適用于頑固性咽后壁淋巴濾泡增生患者。

麥冬、玄參等滋陰中藥可改善咽干癥狀，穴位貼敷對虛火型咽炎有效。需辨證選用中藥方劑，配合飲食調(diào)理效果更佳。

建議保持室內(nèi)濕度，每日飲用羅漢果茶等潤喉飲品，定期耳鼻喉科復(fù)查評估黏膜修復(fù)情況。