左大腿根部內(nèi)側(cè)疼痛可能由肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腹股溝疝、股骨頭壞死等原因引起。

劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)收肌群拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并冷敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

過度勞損或感染可能引發(fā)髖關(guān)節(jié)滑膜炎癥，伴隨關(guān)節(jié)腫脹和跛行。需限制活動，可選用塞來昔布膠囊、依托考昔片或美洛昔康片抗炎治療。

腹壁薄弱處腸管突出形成包塊，咳嗽時疼痛加劇。需避免負(fù)重，佩戴疝氣帶保守治療，嚴(yán)重時需行腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)或開放疝修補(bǔ)術(shù)。

長期酗酒或激素使用可能導(dǎo)致股骨頭血供障礙，出現(xiàn)夜間靜息痛和行走困難。早期可通過阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊聯(lián)合沖擊波治療，晚期需人工關(guān)節(jié)置換。

避免久坐久站，運(yùn)動前充分熱身，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱需及時骨科就診。