孕36周小腹底部拉扯痛多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象?？赡苡勺訉m增大韌帶牽拉、假性宮縮、胎頭下降壓迫、恥骨聯(lián)合分離等因素引起。

子宮增大導(dǎo)致圓韌帶拉伸，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)短暫銳痛，可通過側(cè)臥休息、熱敷緩解，無須特殊治療。

妊娠晚期生理性宮縮可能引起下腹緊繃感，持續(xù)時間短且不規(guī)律，改變體位或飲水后多可緩解。

胎頭入盆時壓迫盆底神經(jīng)血管，可能伴隨尿頻癥狀，使用托腹帶減輕壓力有助于改善不適。

激素變化導(dǎo)致恥骨聯(lián)合間隙增寬，活動時疼痛明顯，建議避免雙腿分開動作，必要時使用骨盆帶固定。

若疼痛持續(xù)加重、伴隨陰道出血或規(guī)律宮縮，需立即就診排除胎盤早剝等產(chǎn)科急癥，日常注意監(jiān)測胎動變化。