眼睛不聚焦可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、人工淚液滴眼、手術(shù)治療等方式改善。

長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為視物模糊、眼酸脹。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼部緩解癥狀。

近視、遠視或散光未矯正時，光線無法準(zhǔn)確聚焦視網(wǎng)膜。需通過驗光佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進行屈光手術(shù)矯正。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜表面不平，可能出現(xiàn)畏光、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時需進行淚小點栓塞術(shù)。

晶狀體混濁導(dǎo)致透光性下降，常見于老年人，伴隨視力漸進性下降。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

日常注意保持用眼距離30厘米以上，多食用富含葉黃素的深色蔬菜水果，避免在暗光環(huán)境下用眼，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)檢查。