嘴發(fā)酸可能由胃酸反流、飲食刺激、口腔疾病、精神壓力等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、口腔護(hù)理、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。

胃酸反流可能導(dǎo)致嘴發(fā)酸，與食管下段括約肌松弛有關(guān)，常伴隨燒心、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物抑制胃酸分泌。

食用過(guò)酸、辛辣或高糖食物可能刺激口腔黏膜，導(dǎo)致嘴發(fā)酸。減少柑橘類、碳酸飲料等攝入，適量飲用溫水有助于緩解癥狀。

齲齒、牙齦炎等口腔疾病可能引發(fā)嘴發(fā)酸，與細(xì)菌感染或牙體缺損有關(guān)。需進(jìn)行專業(yè)口腔治療，配合使用氯己定含漱液、甲硝唑等藥物控制炎癥。

長(zhǎng)期焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)反射影響唾液分泌，導(dǎo)致口腔異味或酸感。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理干預(yù)。

日常注意避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激，保持口腔清潔，若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。