痛風(fēng)不消腫一直隱痛可通過生活調(diào)整、藥物治療、局部護(hù)理、就醫(yī)評估等方式緩解。通常由尿酸排泄減少、飲食不當(dāng)、關(guān)節(jié)損傷、腎功能異常等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入如動物內(nèi)臟、海鮮，每日飲水量超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄，體重超標(biāo)者需逐步減重。

急性期可使用秋水仙堿片抑制炎癥，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩解疼痛，降尿酸藥物別嘌醇需長期規(guī)律服用。

發(fā)作關(guān)節(jié)可冷敷減輕腫脹，抬高患肢改善循環(huán)，避免受壓或劇烈活動，穿戴寬松鞋襪減少摩擦。

持續(xù)隱痛可能提示痛風(fēng)石形成或腎功能損傷，需檢測血尿酸水平和肌酐值，必要時(shí)行關(guān)節(jié)超聲或雙能CT檢查。

保持低嘌呤飲食并限制酒精攝入，急性期過后可進(jìn)行快走、游泳等低沖擊運(yùn)動，疼痛超過一周或伴發(fā)熱需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。