體重下降超過正常體重的5%至10%時需要警惕，可能與營養(yǎng)不良、代謝異常、內分泌疾病、惡性腫瘤等因素有關。

長期飲食不均衡或消化吸收障礙導致熱量攝入不足，表現(xiàn)為體重下降伴隨乏力。需調整飲食結構，增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入。

糖尿病、甲亢等疾病加速能量消耗，常見多食消瘦癥狀。需控制原發(fā)病，使用二甲雙胍、甲巰咪唑等藥物。

腎上腺皮質功能減退或垂體病變引發(fā)消瘦，伴有皮膚色素沉著。需激素替代治療，如氫化可的松、左甲狀腺素。

腫瘤消耗性生長導致進行性體重減輕，可能伴隨低熱。需明確診斷后采取手術、放化療等綜合措施。

建議定期監(jiān)測體重變化，突然下降時完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，避免自行服用增重藥物。