口臭牙齒發(fā)黃可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、專業(yè)潔牙、藥物治療等方式改善?？诔粞例X發(fā)黃通常由口腔細(xì)菌滋生、飲食殘留、牙結(jié)石堆積、齲齒或牙周病等原因引起。

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。選擇含氟牙膏幫助抑制細(xì)菌，配合漱口水進(jìn)一步清潔口腔。

減少攝入咖啡、茶、紅酒等易染色飲品，避免辛辣刺激性食物。增加新鮮蔬菜水果攝入，促進(jìn)唾液分泌幫助清潔口腔。

每年進(jìn)行1-2次超聲波潔牙去除牙結(jié)石，拋光處理可改善牙齒表面著色。嚴(yán)重牙漬可考慮冷光美白等專業(yè)治療。

牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，配合復(fù)方氯己定含漱液控制感染。牙齒敏感可使用脫敏牙膏緩解癥狀。

保持規(guī)律口腔檢查，戒煙限酒有助于維持口腔健康。出現(xiàn)持續(xù)口臭或牙齒變色應(yīng)及時就診排查消化系統(tǒng)疾病等全身性因素。