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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷如何維護(hù)?

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問題描述

膝關(guān)節(jié)軟組織受損傷怎么保養(yǎng)

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

要盡量減少膝關(guān)節(jié)的使用,主要原因是減少膝關(guān)節(jié)的磨損和創(chuàng)傷,要使用一些膝關(guān)節(jié)的相關(guān)護(hù)具,比如一些捆綁式的彈力繃帶或者是呼吸,要說一些力所能及的鍛煉,同時(shí)有會(huì)游泳的話推薦多做一些游泳,注意保暖,可以服用一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物,營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物

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