總是口干口渴可能是糖尿病，但也可能與飲水不足、干燥綜合征、尿崩癥、藥物副作用等因素有關。

日常水分攝入不足或大量出汗會導致生理性口干，建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，少量多次補充。

自身免疫性疾病可破壞唾液腺功能，表現(xiàn)為持續(xù)口干眼干，需通過免疫調節(jié)治療改善，常用藥物包括羥氯喹、環(huán)孢素等。

抗利尿激素分泌異常導致多尿脫水，伴隨極度口渴，需使用去氨加壓素等藥物替代治療，并監(jiān)測電解質平衡。

抗組胺藥、利尿劑等可能抑制唾液分泌，若服藥后出現(xiàn)明顯口干，可咨詢醫(yī)生調整用藥方案。

建議記錄每日飲水量與排尿頻率，若伴隨多食消瘦或血糖升高需及時篩查糖尿病，避免高糖飲食加重癥狀。