月經(jīng)不來一直有褐色分泌物可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜病變、黃體功能不全等因素有關，需結合激素檢查及影像學評估明確病因。

長期壓力或作息紊亂可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲伴褐色分泌物。建議調整作息并減少應激，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。

雄激素過高及胰島素抵抗可能引發(fā)稀發(fā)排卵，伴隨痤瘡、多毛等癥狀。生活方式干預結合二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物可改善代謝異常。

子宮內膜息肉或增生可能造成不規(guī)則出血，超聲檢查可明確診斷。宮腔鏡手術切除或左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)是常見治療方案。

孕激素分泌不足導致子宮內膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)前褐色分泌物?？赏ㄟ^氯米芬促排卵或黃體酮補充治療，同時監(jiān)測基礎體溫變化。

日常保持均衡飲食，適量補充維生素B族及鐵劑，避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨腹痛，需及時婦科就診排除器質性疾病。