醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如果是吃棗過多會有通便的效用，如果平時有便秘的情況，就應(yīng)當(dāng)多吃許多粗纖維食物，增進腸蠕動，始終保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜水果不要吃辛辣刺激性食物，多活動，能穩(wěn)定排便困難的情況，不能加班的習(xí)慣，還要留意始終保持心情舒暢。需要聲明注意要增強身體免疫力，少食肉類，少食多餐，避免辛辣刺激的食物。
李峰 副主任醫(yī)師
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