早晨起床面部及眼瞼水腫可能由睡前飲水過量、高鹽飲食、過敏反應(yīng)、腎臟或心臟疾病等原因引起。

夜間過量飲水可能導(dǎo)致水分潴留，建議睡前2小時限制液體攝入，抬高枕頭促進體液回流。

鈉離子攝入過多引發(fā)水鈉潴留，需控制每日鹽分攝入在6克以內(nèi)，多食用香蕉、菠菜等富鉀食物。

接觸塵螨、花粉等過敏原可導(dǎo)致血管神經(jīng)性水腫，需排查過敏原，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

可能與腎小球濾過功能下降有關(guān)，常伴隨泡沫尿、夜尿增多，需完善尿常規(guī)檢查，醫(yī)生可能開具呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑。

持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難需及時就診，日常避免長時間低頭姿勢，冷敷可緩解眼部腫脹。