祛除雀斑可通過防曬護(hù)理、化學(xué)剝脫、激光治療、藥物涂抹等方式改善。雀斑多與遺傳、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等因素相關(guān)。

日常嚴(yán)格使用廣譜防曬霜，避免紫外線直接刺激黑色素細(xì)胞，減少新雀斑形成。物理遮擋如戴寬檐帽也有幫助。

果酸或水楊酸類剝脫劑可促進(jìn)角質(zhì)代謝，淡化表皮色素沉積。可能出現(xiàn)短暫紅腫，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對(duì)頑固性雀斑效果顯著。需多次治療，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸等可抑制酪氨酸酶活性，但需持續(xù)使用數(shù)月?？赡艹霈F(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。

治療后需維持防曬習(xí)慣，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的蔬菜水果幫助抗氧化。效果不佳時(shí)建議咨詢皮膚科醫(yī)生調(diào)整方案。