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紅茶能減肥嗎?

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問(wèn)題描述

紅茶能減肥嗎?

醫(yī)生回答

李宇坤

李宇坤 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

只要是茶葉,對(duì)減肥都有一定作用.但完全要靠茶來(lái)減肥效果往往不明顯。茶葉內(nèi)的物質(zhì)主要是清除血脂,防止血液中的脂肪在身體內(nèi)聚積.所以吃了油膩的東西多喝點(diǎn)茶是好的.同時(shí)平時(shí)保持舒暢的心情和樂(lè)觀的情緒。

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